Nutrition in English

The best methods for cooking fish

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Cooking fish

Cook the fish in the oven or steamed or fried or grill? The best methods for cooking fish Cooking fish and not altering the nutritional composition of the food is very important, but what are the best cooking methods? Fish can be classified: fat and thin. Fish, both fatty and lean, are excellent nourishment, but […]

Nutrition in English

What are the correct food combinations?

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Food combinations

What are the correct food combinations? Food combinations   Food combinations how to activate the glutathione contained in the avocado Have you ever wondered how it is necessary to take a food that has a pharmacological power? What are the measures that must be followed to stimulate the endogenous enzymatic activity and to send the […]

Nutrizione

Combinazioni alimentari

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Combinazioni alimentari

Quali sono le corrette combinazioni alimentari? Combinazioni alimentari, come attivare il glutatione contenuto nel avocado Vi siete mai chiesti come bisogna assumere un alimento che ha un potere farmacologico ? Quali sono gli accorgimenti che bisogna seguire per stimolare l’attività enzimatica endogena ed inviare le corrette informazioni biochimiche per avere i massimi risultati? Come depurare, […]

Nutrition in English

” Persea Americana”, a superfood

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Superfood

” Persea Americana”, a superfood A superfood Persea Americana or avocado The superfood  Persea Americana or avocado has a different fruit composition that we usually eat. The avocado contains very few carbohydrates and is composed mainly of fats, few sugars and proteins. The kilocalories of this fruit, are the most part, of lipid origin and second […]

Nutrizione

“Persea americana”, un superalimento

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Superfood

“Persea americana” o avocado  Persea americana un frutto grasso “Persea americana” o avocado ha una composizione differente alla frutta che siamo soliti mangiare.  L’avocado contiene pochissimi carboidrati ed è composto principalmente di grassi, pochi zuccheri e proteine. Le chilocalorie di questo frutto, sono la maggior la parte, di origine lipidica e seconda delle varietà e le tabelle riportano […]