Colesterolo

American Heart Association e l’olio di cocco

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American Heart Association

American Heart Association e l’olio di cocco American Heart Association considera l’olio di cocco un grasso saturo nocivo alla salute.  American Heart Association il 15 giugno 2017 scrive un post intitolato Sostituire i grassi saturi con i grassi sani (polinsaturi) potrebbe ridurre i rischi vascolari.  Nell’articolo del sito dell’American Heart Association Rachel Johnson, Ph.D., RD,  professore […]

Dieta Enzimatica

Dimagrire con alimenti grassi

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Dimagrire

Dimagrire con alimenti grassi I cibi grassi che fanno diminuire di peso Dimagrire mangiando alimenti grassi è possibile? Sembra un controsenso, ma ci sono alimenti ad alto contenuto di grassi che aiutano a dimagrire. Il primo alimento è l’olio d’oliva Extra Vergine  la base della “Cucina Mediterranea”. Numerosi studi indicano che può può aumentare il […]

Dieta Enzimatica

Gelatina e salute

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Gelatina

Gelatina e salute La gelatina e i benefici per la salute La gelatina è un prodotto realizzato dalla cottura del collagene Il collagene è una proteina abbondante nella pelle, nelle ossa, nei tendini e nei legamenti, dell’uomo e animali. La gelatina è ricca in proteine 98 – 99% e il suo profilo aminoacidico è unico […]

Dieta Enzimatica

La Dieta Enzimatica, la dieta attiva

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La Dieta Enzimatica, la dieta attiva La Dieta Enzimatica è una dieta attiva che non esclude l’alimento a cui si è intolleranti. La dieta attiva nasce dal Metodo GruppoIgA Il Metodo GruppoIgA è stato elaborato nell’anno 2000 ed aveva due finalità : Diminuzione del peso corporeo grazie al calcolo del Indice Glicemico Ig Alleviare i sintomi […]

Dieta Enzimatica

La dieta per gli sportivi dilettanti

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I menù per gli  sportivi dilettanti 7 menù per gli sportivi dilettanti, ciclisti e maratoneti  I menù sono per gli sportivi dilettanti ed iniziano lo stesso giorno, dopo la corsa o un attività fisica stressante.   Regole base  Dolcificante Succo d’agave,  zucchero di cocco  Bere minimo 1,5 litri di acqua naturale al giorno oltre al caffè […]

Allergie alimentari

La Dieta Metodo GruppoIgA

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La Dieta Metodo GruppoIgA

La Dieta Metodo GruppoIgA La Dieta Metodo GruppoIgA, è l’acronimo di: Gruppo Sanguigno di Peter d’Adamo IgA – Intolleranze Alimentari Ig – Indice Glicemico degli alimenti. La Dieta Metodo GruppoIgA, è stata creato nel 2005 e non è una vera e propria dieta, è un metodo un alimentazione equilibrata che nel corso degli anni ha […]