Vitamina C, acido ascorbico.

Vit.C e nutrizione 

La Vit.C ha un ruolo fondamentale all’interno dei meccanismi della nutrizione.

Questa vitamina, infatti, svolge funzioni essenziali nella regolazione di numerose reazioni biochimiche nell’organismo.

Vit.C nell’oraganismo

Consente lo sviluppo e il mantenimento di ossa, denti, vasi sanguigni e tessuti connettivi, è implicata nella sintesi degli ormoni corticosteroidei.

Partecipa alla formazione del collagene,  degli anticorpi ed è necessaria per l’assorbimento del ferro alimentare.

La Vit.C ha un attività antiossidante, svolge inoltre un ruolo importante in numerosi meccanismi immunitari.

La Vit. C in natura 

Le fonti naturali più ricche di Vit. C sono frutta e verdura.

La cottura può ridurre il contenuto di questa  vitamina  nelle verdure di circa il 60%

Si possono riscontre carenze alimentari di Vit. C causate da una alimentazione frettolosa, priva vegetali freschi e stress.

La Vit.C è disponibile in compresse, miscele di bevande e capsule.

Controindicazioni 

La vitamina C provoca effetti collaterali a livello gastro-intestinale,se si assumono più di 2 g di acido ascorbico puro si possono avere disturbi gastrici e diarrea.

Le persone che sono predisposte alla calcolosi renale da ossalati dovrebbero limitare l’integrazione a non più di 300 mg al giorno.

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Acido Ascorbico Puro 

Vitamina C –  E300

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Questa formula vincitrice del Innovation Award è decisamente molto più potente di tutte le altre forme orali di vitamina C. Non esiste un modo migliore per integrare oralmente la vitamina C. Garantisce un elevato assorbimento per massimizzare i benefici.

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C Complex 500 Fizz  è un integratore di vitamina C e bioflavonoidi di agrumi, indicato per fornire un apporto supplementare alla razione alimentare di tali nutrienti.

Vitamina C
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A differenza di altri integratori alimentari, questo prodotto fornisce un nutrimento che il corpo umano non produce da solo. CELLFOOD Vitamin C+ fornisce un’alta concentrazione di Vitamina C tramite il sistema di distribuzione più avanzato a disposizione oggi.

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