Nutrizione

Flexitarian Diet, la dieta flessibile

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Flexitarian Diet

Flexitarian Diet La dieta flessibile al 3° posto tra le migliori diete del 2019 La Flexitarian Diet o dieta flessibile nasce da connubio di due parole flessibile e vegetariana. La Flexitarian Diet è stata descritta dalla dietologa Dawn Jackson Blatner La dieta consiglia un alimentazione prevalentemente vegetariano, ma non in maniera drastica, quindi se viene […]

Nutrizione

Quali saranno le diete dominanti nel 2019?

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diete dominanti del 2019

Le diete dominanti nel 2019 Ogni hanno una nuova dieta, ma quali saranno le diete dominanti del 2019? Le diete dominanti del 2019, secondo alcuni esperti, saranno sicuramente diete diete classiche o rivisitazioni di vecchie diete, ma come sempre il futuro ci presenterà nuove proposte. Negli Stati Uniti è stato fatto uno studio su 41 […]

Ricette in Italiano

Il pane casereccio alle tre farine

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Il pane

Il pane casereccio alle tre farine. Il pane casereccio preparato con tre farine differenti. Il pane è un alimento abbastanza facile da preparare anche a  casa propria. Oggi ci sono in commercio molte varietà di farine pronte per la panificazione e preparare il pane diventa qualcosa di superbo se usiamo le comuni farine. Per preparare […]

Nutrizione

Moringa oleifera, le ricerche scientifiche

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Moringa oleifera

Moringa oleifera fonte di vitamine, sali minerali e proteine vegetali Moringa oleifera, le proprietà secondo la ricerca scientifica. Moringa oleifera, (Drumstick tree) è un albero che cresce in tutta la zona tropicale, originaria dell’Himalaya e conosciuta anche come l’albero di benzoile, è una pianta verde fogliare, le foglie corteccia, radici e fiori sono utilizzate in medicina olistica […]

Nutrizione

La carne dei poveri

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La carne dei poveri

La carne dei poveri: Pereskia aculeata La carne dei poveri non sono solo i legumi, il mondo vegetale ci offre una pianta ricca i proteine la Pereskia aculeata. La “carne dei poveri” in Brasile è la Pereskia aculeata (Miller) . E’ conosciuta anche con svariati nomi, il più comune tra questi è “Ora-Pro-Nobis”, “Lobrobó”, “Orabrobó”, “Barbados […]

Nutrizione

La Dieta Enzimatica e la dieta ad esclusione

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La Dieta Enzimatica e la dieta ad esclusione La Dieta Enzimatica non è una dieta ad esclusione che elimina gli alimenti a cui si è intolleranti, è attiva perché riattiva gli enzimi quiescenti.   La dieta ad esclusione è la dieta che elimina uno o più alimenti dall’alimentazione di una persona. Tipica dieta ad esclusione è […]